La lithothérapie utilise l'énergie, les vibrations et les couleurs des pierres naturelles pour harmoniser les énergies de notre corps, de notre esprit, de nos chakras.
Ce mot nous vient du grec et signifie "soin par les pierres".
Tous les êtres vivants ou non dégagent une énergie vibrante.
Cela concerne les plantes, les animaux, les êtres humains, les objets.
Les pierres aussi dégagent une énergie cristalline qui vibre à des fréquences différentes selon chaque pierre ou cristal.
La fréquence de vibration d'une pierre dépend de sa composition chimique et de sa couleur.
Une pierre harmonise les énergies de notre corps lorsque ses énergies entrent en contact avec les nôtres.
Certaines pierres aident à réduire les énergies négatives du stress, de la dépression, des éléments négatifs autour de nous tandis que d'autres vont dénouer les blocages énergétiques qui provoquent des tensions dans le corps.
Les pierres remettent l'énergie en circulation fluide en rétablissant l'équilibre de nos chakras.
Les chakras principaux sont au nombre de sept, chacun relié à une vibration, une couleur et un ou plusieurs organes.
Le déséquilibre d'un chakra se ressent au niveau de cet organe mais aussi au niveau physique ou mental.
Les bienfaits des pierres naturelles sont très nombreux et nous aident à affronter les petits aléas du quotidien.
Une des façons les plus simples d’utiliser les pierres naturelles est de les porter en bijoux, et notamment en bracelet, au plus près de votre peau.
Il peut arriver que votre profession ou votre emploi du temps de la journée ne vous permette pas de porter un bracelet en pierres naturelles.
Une alternative est d’utiliser les pierres naturelles dans des huiles de support auxquelles vous ajoutez une goutte d’huile essentielle.
D’un seul geste, vous profitez des bienfaits de la lithothérapie et de l’aromathérapie en associant les vertus minérales des pierres aux bienfaits organiques des plantes.
Les énergies dégagées par les pierres ou par les huiles essentielles favorisent l’alignement des chakras et l'harmonisation du corps et de l’esprit.
L'aromathérapie utilise les huiles naturelles extraites des plantes pour le bien être physique et psychologique.
Le terme arôme se réfère à la manière dont nous utilisons ces huiles, à savoir l'inhalation pour déclencher les diverses réactions de notre corps.
Les odeurs que nous respirons stimulent les cellules nerveuses, boostent la production d'hormones qui favorisent le sentiment de bien être et de mieux être.
Certaines huiles peuvent également être utilisées en massage directement sur le peau.
Elles peuvent aussi être diluées dans l'eau du bain ou avalées.
Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs propriétés thérapeutiques et pour contribuer à harmoniser nos centres énergétiques.
Appliquées sur la peau ou sur les points d’énergie (chakras, méridiens), les fines molécules de l’huile essentielle passent rapidement dans la circulation sanguine .
Elles libèrent alors leurs énergies positives au sein de nos chakras.
Une huile essentielle est un composé parfumé concentré d'extraits de fleurs, d'écorces, de tiges, de graines ou de racines faisant partie des plantes.
Les huiles sont des composés phytochimiques non aqueux composés d'éléments aromatiques.
Elles sont rapidement absorbées par la peau.
Les domaines dans lesquels l'aromathérapie est utilisée pour un apaisement et un soulagement sont nombreux.
Elle est utilisée pour combattre le stress et l'anxiété, traiter les infections cutanées, lutter contre la fatigue, renforcer la mémoire,
Associer une pierre naturelle et une huile essentielle
L’association d’une pierre naturelle et d’une huile essentielle permet de décupler les bienfaits de chacun de ces éléments.
Leurs utilisations sont infinies.
Retrouvez ci-dessous quelques unes des pierres utilisées et leurs associations d’huiles essentielles.
Les huiles de support aident à augmenter la durée d’imprégnation de l’huile essentielle sur la peau.
Elles permettent aussi de diminuer les risques d’allergies.
La dilution d’une huile essentielle dans une huile de support ne réduit pas leur efficacité mais augmente la surface d’absorption.
Non grasse, elle régule et assouplit la peau.
Souvent utilisée pour les massages et les soins démaquillants.
Riche en vitamine E, elle est nourrissante, régénérante, restructurante. Elle lutte contre les signes du vieillissement grâce à sa teneur en antioxydant.
Elle rend la souplesse aux peaux sèches.
Ses propriétés sont régénérantes et fortifiantes.
Elle est riche en vitamine E et mieux absorbée que l'huile d'olive.
Elle est utilisée pour les peaux âgées, sèches, gercées, déshydratées ou abîmées par le soleil.
Légère, peu grasse et riche en vitamine E.
Elle est très nourrissante et convient pour tout type de peau mais il vaut mieux effectuer au préalable un test cutané au cas où vous seriez allergiques aux fruits à coques.
Riche en vitamine E, elle est un remède anti âge, régénérant cutané, revitalisant.
Utilisée en cas de gerçures, brûlures ou peaux sèches.
Elle est très hydratante et assouplit la peau, notamment au niveau des cernes sous les yeux.
Elle est connue pour ses propriétés anti inflammatoires.
Contient des vitamines liposolubles et antifongiques, positives pour les affections cutanées inflammatoires.
En massage sur le ventre ou le cuir chevelu, elle diffuse tous ses principes adoucissants.
Epaisse et jaune, elle est utilisée comme compresse chaude pour atténuer les effets du stress.
Antioxydante et anti inflammatoire, elle apaise les douleurs de l'arthrite ou de constitpation.
Attention à son utilisation pendant la grossesse, au risque de réactions allergiques.
Remplir le roll on de l’huile de support de votre choix.
Ajouter une goutte d’huile essentielle choisie en fonction de ses propriétés.
Passer le roll on sur les poignets, la nuque, le plexus solaire ou la plante des pieds.
Les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées sont invitées à consulter un médecin avant toute utilisation afin que les huiles essentielles n’interfèrent pas avec leur condition médicale.
Avantages
Le roll on est réutilisable à volonté.
Une fois vide, vous pouvez à nouveau le remplir soit avec le même mélange soit avec un mélange différent.
Il faut au préalable nettoyer les pierres, le roll on ainsi que sa bille.
Les pierres naturelles doivent se nettoyer et se recharger régulièrement, même si elles sont dans une huile.
A chaque changement d’huile de votre roll on, et après les avoir soigneusement nettoyées sous l’eau claire, il faut les recharger en les plaçant par exemple quelques heures sur une fleur de vie.
Si vous utilisez très peu votre roll on, videz le et nettoyez le au moins tous les deux mois.
L'amazonite est une pierre apaisante et joyeuse.
Elle dissipe les énergies négatives.
Motivante, elle aide à combattre les peurs et à s'épanouir.
Huile associée : la lavande
L'améthyste stimule la créativité et l'imagination.
Favorable à la méditation et la concentration, elle procure un sentiment de détente et de paix intérieure.
Huiles associées : le bois de santal, le clou de girofle, le cyprès, l'encens, la lavande.
L'aventurine est une pierre de recentrage, elle aide à gérer le stress. Idéale pour la connaissance de soi, elle aide à aligner les énergies et l'harmonie intérieure.
Huiles associées : bergamote, cannelle, menthe verte, neroli
La citrine pour la joie de vivre est une pierre de réussite et d'abondance.
Elle développe la concentration et la confiance en soi.
Son énergie solaire atténue les signes de fatigue.
Huiles associées : citron, menthe poivrée, orange douce, pamplemousse, ylang ylang
La cornaline stimule la créativité, la motivation, la concentration et renforce la confiance en soi.
Pierre de succès, elle lutte contre la négativité.
Huiles associées : bois de santal, cèdre atlas, laurier noble, pamplemousse, vetiver
Le cristal de roche favorise la méditation et le calme. Il aide à évacuer le stress et à prendre les bonnes décisions.
Huiles associées : toutes les huiles
La fluorine favorise l'impartialité et l'objectivité. Elle améliore l'équilibre et la coordination.
Cette pierre est positive pour la concentration et la mémoire.
Huiles associées : lavande
Le jaspe rouge renforce l'énergie vitale, procure calme et sérénité.
Soutien au quotidien dans le travail et l'organisation.
Fluidifie le rapport à l'argent et développe la création.
Huiles associées : bois de santal, gingembre, lavande, orange, patchouli, vanille
La labradorite protège des énergies négatives, renforce l'intuition.
C'est une pierre de transformation, de persévérance et de changement.
Huiles associées : bois de Hô, lavande vraie, menthe poivrée, orange douce, petit grain bigarade, ylang ylang
Le lapis lazuli apporte l'intuition, la confiance en soi.
Favorise l'harmonie et la compréhension.
Huiles associées : basilic, citron vert, éspinette, encens, jasmin, menthe poivrée
L'obsidienne élimine les peurs et les énergies négatives.
Pierre d'ancrage, favorise la méditation et la sérénité.
Huiles associées : cyprès, espinette, patchouli, poivre noir, sapin, vetiver
L'opale rose apaise les blessures émotionnelles.
Aide à soulager le stress, développe la cordialité.
Huile associée : menthe poivrée
Le quartz fumé détoxifie le corps et l'esprit.
Pierre d'ancrage qui renforce la volonté.
Huiles associées : Bois de Hô, lavande vraie, menthe poivrée,orange douce, petit grain de bigarade, ylang ylang
Le quartz rose atténue les douleurs du coeur et du corps. Pierre de l'amour et de la tendresse.
Huiles associées : bois de santal, clou de girofle, cyprès, encens, jasmin, rose, ylang ylang
L'oeil de tigre recentre et structure l'énergie et les pensées.
Protège des énergies négatives, renforce la confiance et soutient la force physique.
Huiles associées : bergamote, clou de girofle, fenouil, gingembre, orange